Probleme mit dem Bewegungsapparat schränken nicht nur im Alltag ein, sie können sich zudem auf die Psyche schlagen und zu großem Leidensdruck führen. Abhilfe verschafft gezielte Physiotherapie, wie sie in vielen Gesundheitsresorts angeboten wird. Dort profitieren Patientinnen und Patienten außerdem von Wellnessangeboten, die zusätzlich für Entspannung sorgen.

Körperlich fit dank Physiotherapie

Ob bei akuten Problemen, chronischen Erkrankungen, nach Verletzungen und Operationen oder auch vorbeugend: Physiotherapie hilft! Das Spektrum dessen, was eine gute physiotherapeutische Behandlung bewirkt, ist groß. So dient sie nicht nur der Behandlung von Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, sie wirkt sich zudem positiv auf Koordination und Gleichgewicht aus. Darüber hinaus kräftigt sie den Bewegungsapparat und kurbelt die Durchblutung sowie den Stoffwechsel an. Nicht zuletzt ist Physiotherapie dazu geeignet, Beschwerden langfristig vorzubeugen.

Was beinhaltet Physiotherapie?

Physiotherapie setzt sich aus Bewegungstherapie, manuellen Maßnahmen sowie physikalischer Therapie zusammen. So werden bei der aktiven Bewegungstherapie Übungen erarbeitet, die Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Patientinnen und Patienten führen diese im Anschluss regelmäßig auch in Eigenregie durch. Manuelle Maßnahmen wie Massagen, Dehnung oder Mobilisation zielen darauf ab, Probleme an Muskeln und Gelenken zu verbessern. Ergänzend können physikalische Therapien – etwa Wärme- und Kältepackungen, Ultraschall oder Stromtherapie – angewendet werden.

Wann ist Physiotherapie sinnvoll?

Physiotherapie hilft bei ganz unterschiedlichen Beschwerden. So ist sie etwa sinnvoll bei:

  • akuten oder chronischen Schmerzen des Bewegungsapparats
  • eingeschränkter Beweglichkeit oder Blockaden
  • Verletzungen und zur Rehabilitation nach Operationen
  • Arthrose sowie Rheuma
  • Problemen mit dem Beckenboden (etwa Inkontinenz)
  • Haltungsproblemen oder -schäden
  • neurologischen Erkrankungen wie Parkinson, Multiple Sklerose oder auch nach Schlaganfällen
  • Atemwegserkrankungen und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems
  • Osteoporose

Zudem macht eine physiotherapeutische Behandlung auch prophylaktisch Sinn. So lassen sich etwa Kraft, Koordination und Gleichgewicht trainieren, um Stürzen und Verletzungen vorzubeugen. Aber auch Rückenschmerzen und Haltungsschäden wird langfristig entgegengewirkt. Nicht zuletzt kann man Physiotherapie gezielt einsetzen, um die Beweglichkeit zu verbessern und möglichst lange fit und mobil zu bleiben.

Fit und vital auf Rügen

Ob Kur, Wellness oder eine Kombination aus beidem – die Insel Rügen bietet das richtige Ambiente, um leere Batterien aufzuladen und Kraft zu tanken. Erholungssuchende können aus einer Vielzahl von Gesundheitseinrichtungen wählen. So gelingt es Gästen in der 2.000 m² großen Wellnesslandschaft des Cliff Hotels Rügen in Sellin (https://www.cliff-hotel.de/) ganz leicht, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Vielfältige Körperbehandlungen wie Kosmetik, Packungen oder Massagen sorgen für Entspannung. Wer möchte, kann den hauseigenen Fitnessraum nutzen. Im Santé Royale Gesundheitsresort im Ostseebad Göhren (https://www.sante-royale.de/ruegen_resort.cfm) darf sich der Gast auf einen Spa-, Sauna- und Medical-Wellnessbereich von 2.000 m² freuen. Erholung und Gesundheitsvorsorge werden hier großgeschrieben. Dafür stehen drei verschiedene Konzepte – Entspannung, Cardio und Body – zur Verfügung. Auch das Kur- und Wellnesscenter Mönchgut im AKZENT Waldhotel SPA Rügen (http://www.hotel-wellness-ruegen.de/) hat einiges zu bieten. Hier setzt man auf ein ganzheitliches Konzept mit Fokus auf Physiotherapie. 

Gesundheit und Wellness im Kur- und Wellnesscenter Mönchgut

Mit dem Kur- und Wellnesscenter Mönchgut hat das AKZENT Waldhotel SPA Rügen seinen Gästen einiges zu bieten. Neben physiotherapeutischen Maßnahmen kommen verschiedene Gesundheitskonzepte zur Anwendung. Darüber hinaus sorgen tolle Wellnessangebote für eine Auszeit vom Alltag.  

Gesundheitskonzepte mit Mehrwert

Im Kur- und Wellnesscenter Mönchgut in Göhren wird professionelle Physiotherapie angeboten. Die Behandlungen lassen sich individuell zusammenstellen und reichen von Krankengymnastik, manueller Therapie und klassischen medizinischen Massagen über Schlingentischbehandlung und medizinische Bäder bis hin zu Elektrotherapie und Ultraschall.

Gäste können außerdem aus einer Vielzahl von Kneipp-Anwendungen wählen, was sich ganzheitlich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Immerhin ist das Resort ein anerkannter Kneipp-Badebetrieb. Darüber hinaus hat das Fit-&-Vital-Programm einiges zu bieten. Ob Aquafitness, Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik oder Entspannungsübungen – hier ist für jeden das Richtige dabei. Interessierte können nicht nur eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen, auch eine Fastenkur nach F. X. Mayr wird angeboten. Zudem gibt es die Möglichkeit von Lithoderm-Anwendungen, was bei Neurodermitis und Schuppenflechte Linderung verspricht. Nicht zuletzt handelt es sich beim Gesundheitshotel um ein ausgezeichnetes Diabetikerhotel mit verschiedenen Zusatzleistungen. Diese schließen etwa den Verleih von Blutzuckermessgeräten, die Ausgabe von sterilen Insulin-Spritzen, eine Broteinheiten-Waage sowie eine Austauschtabelle am Frühstücksbuffet oder die Ausgabe von Unterzuckerungslösungen für den Notfall ein.

Von Kopf bis Fuß erholt

Nicht zuletzt überzeugt das Kur- und Wellnesscenter Mönchgut mit einem ganzheitlichen Wellnesskonzept. So bietet die großzügige Schwimm- und Saunalandschaft mit speziellen Highlights wie Floating, einem Salzraum, Infrarotkabinen oder einem Eisraum ausreichend Möglichkeiten, um zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Vielfältige Massagen wie Lomi Lomi, Klangschalenmassage oder ayurvedische Massage sorgen für eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag. Zusätzliche Entspannung bietet ein Bad in der Wellness-Klangwanne. Zudem können Gäste aus einer breiten Palette von Beauty- und Körperbehandlungen wählen. Hier kommt der Rügener Heilkreide besondere Bedeutung zu.

Natur pur auf Rügen

Die Insel Rügen hat Urlaubern einiges zu bieten und das zu allen Jahreszeiten. So lässt sich die Schönheit der Natur in all ihren Facetten genießen. Ob traumhafte Sandstrände, Moorlandschaften, die berühmten weißen Kreidefelsen oder beschauliche Buchenwälder – die Landschaft lädt zum Erkunden ein.

Besucher des Nationalparks Jasmund erleben die beeindruckende Kulisse aus alten Buchenwäldern, Kreidefelsen und Meer hautnah. Direkt an der berühmten Kreidefelsformation Königsstuhl liegt das Nationalpark-Zentrum Königsstuhl, das mit spannenden Führungen, einer schwebenden Aussichtsplattform und einer tollen Erlebnisausstellung lockt. Die Seebrücke Sellin zieht Besucher ebenso an wie das Jagdschloss Granitz bei Binz oder der Baumwipfelpfad im Naturerbe-Zentrum Rügen. Ein besonderes Highlight sind die Störtebeker Festspiele, die jährlich in Ralswiek stattfinden.